Yamatabi CLUB 
  ザックのパッキングについて…ジョンのザックの中身公開
   無積雪期、やまたび倶楽部の一般登山に携行する荷物です。
 着替え   360g  (袋込み)
下図のような物を入れていきます。すぐに取り出せるように雨蓋にいれています。
小屋では部屋着になりますし、転倒などで汚したときに着替えられます。(肌着は外しています)

1 パンツ 2 長袖tシャツ 3 替靴下 4 ガーゼタオル
山行状況によって代わりますが基本的にこのぐらいのものを携行します。